23/3-2019
Mit træningsforløb gennem vinteren og foråret er forløbet fint. Dels på hjemmetræneren men på grund af det næsten forårsagtige vejr her i årets første måneder er det også blevet til en her del landevejstræning. MEN !! - den sidste uge op til dette 200-km løb gik det lidt galt for mig.
På en af mine lettere trænings-ture på hjemmetræneren fik jeg pludselig nogle voldsomme smerter i begge mine knæ, så jeg måtte stoppe. Og i dagene lige inden løbet blev jeg så ramt af forkølelse!!!
Så det var med en del skepsis jeg mødte op til dagens løb.
Start kl 8:00.
66 ryttere til start denne lidt kølige forårsdag
66 !!! - det må være rekord-deltagelse i audax-klub.dk
Dagens rute og kontrolposter: Hillerød - Ålsgårde - Vejby - Jægerspris - Kr. Såby - Roskilde - Hillerød.
Til den første kontrolpost i Ålsgårde var jeg med i en stor gruppe på 30-35 stk og det kørte fint derud af i en let medvind. Så langt - så godt.
Efter Ålsgårde vestpå mod Vejby blev den store gruppe opdelt i 2 mindre. Det kørte fint for mig i starten af denne etape, men ude i det åbne landskab i den kolde sidevind gik det galt. Jeg kom til at hænge efter gruppen et par gange - benene ville ikke - og jeg brugte rigtig mange kræfter på at køre gruppen ind igen.
Jeg hang dog på da vi nåede frem til næste kontrol i Vejby.
Efter Vejby måtte jeg erkende at jeg ikke kunne blive ved med at hænge på gruppen, hvis jeg skulle gennemføre dagens løb.
Så jeg trak mig og fortsatte alene mod Frederikssund og videre mod Jægerspris.
Sidevind /modvind hele vejen.
Det passede mig egentlig meget godt, for jeg kunne køre i mit eget tempo og skåne mine ben på bakkerne.
Videre alene mod Kr. Såby i mere side- og modvind. Et hurtigt stempel i kontrolkortet og så videre mod næste kontrol i Roskilde. Se nu var der medvind og jeg fløj afsted.
På kontrollen i Roskilde mødte jeg de fleste andre jeg havde kørt sammen med tidligere på dagen.
Jeg fulgtes med nogle af dem i starten fra Roskilde, men igen måtte jeg slippe ude i sidevinden.
Lige inden Hillerød var jeg dog sammen med dem igen og vi kom samlet til mål.
Ankomst til Hillerød kl. 16:40
Jeg klarede den - jeg vil håbe det går bedre næste gang.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar